Übergriffe und Belästigungen an Frauen beginnen schleichend. Eine «zufällige» Berührung, ein überhörtes «Nein». Eine unsichere Ausstrahlung tut ihr Übriges.

Eine klare, laut und deutliche Ansage hilft, die Grenzen frühzeitig klar zu stecken.

Das Wissen, für den Notfall mit effizienten Verteidigungstechniken gerüstet zu sein, gibt die nötige Selbstsicherheit in solchen Situationen.